- Et sents cansat/da tot el dia i et diuen que tens bé les analítiques?
- Et costa recuperar-te muscularment després de fer esport?
- Dorms bé, però tot i així et lleves cansat/da?
- Et costa concentrar-te a la feina?
- Necessites prendre cafè cada dia per poder tirar endavant?
- Saps que la mala salut intestinal també provoca cansament?
En aquesta xerrada t'explicaré les causes principals que poden provocar cansament crònic i tot el que has de saber per no normalitzar-ho.
De què parlarem?
ÍNDEX DE LA XERRADA
1. Dèficits nutricionals
- Macro i micronutrients
- Analítiques de sang
- Suplementació
- Alimentació
2. Problemes digestius
3. Deshidratació
4. Hipotiroïdisme
5. Falta de son
6. Estrès
MÈTODE I PREU
El preu de la xerrada és de 25€. Un cop tinguis accés a la xerrada, podràs consultar-la amb accés il·limitat: només et caldrà tenir accés a internet. Podràs pausar-lo i tornar a mirar tants cops com ho necessitis.
Aquesta xerrada està formada per 1 vídeo de 45 minuts.