Una valoració nutricional et pot ser útil si no tens cap patologia ni cap símptoma, però vols saber si menges bé, resoldre dubtes i obtenir recomanacions per a tu. Fer una valoració nutricional és com passar la ITV de la teva salut. Encara que et trobis bé, pot ser que el teu cos necessiti millorar la salut o els hàbits nutricionals. Val més prevenir abans que sigui massa tard, i això és possible amb una alimentació preventiva adequada.
